小さな幸せを大切に・・・そんな毎日を心がける主婦のつぶやき
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2007年 02月 13日 ( Tue)
「今年は暖冬のせいか、インフルエンザの動きが鈍いみたいですね~。」
な~んて、幼稚園ママと話したばかりですが、やっぱり流行りはじめました。

流行っているのは香港A型、
予防接種をしても、その効果はあまり期待できないようです。
おまけに娘のクラスでは水疱瘡も大流行。
先週末、保育参観がありましたが、水疱瘡とインフルエンザで、
20人のうち7人が欠席という、淋しい参観日となってしまいました。
幸い娘は1歳になるちょっと前に、水疱瘡にかかったのでこの心配はありません、ホッ。
ただ、数日前から夜布団に入ると、咳を「ゴホゴホッ」
すぐに病院に連れて行き、
喉が少し炎症していて軽い風邪と言われてしまいました。

風邪やインフルエンザの予防策は帰宅時の、入念な手洗いとうがい。
食後に歯磨きをして口内を清潔にしておくと、菌も近寄りづらくなり、予防になるそうです。
あとは充分な睡眠とバランスのとれた食事でしょうか。
とにかく基礎体力を高め、菌やウイルスを寄せ付けない体にしておくことですね!
自分のためにも、家族のためにも、自己管理をしっかり行って、
この嫌な時期を乗り切りましょう!
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